Gesund leben, bewusst handeln und moderne Technik sinnvoll nutzen – das sind die Themen, die mich antreiben.
In den letzten Jahren habe ich mehrere Projekte aufgebaut, die sich mit unterschiedlichen Aspekten eines nachhaltigen, aktiven und zukunftsorientierten Lebensstils beschäftigen.
Alle meine Plattformen sind miteinander verbunden, ergänzen sich inhaltlich und spiegeln meinen persönlichen Weg wider – von der Bewegung über Ernährung bis zur digitalen Achtsamkeit.

Hier findest du eine Übersicht über meine Projekte und ihre jeweiligen Schwerpunkte:

🚴‍♂️ Bike-Vegan.de – Radreisen, Genuss und Nachhaltigkeit

Thema: Veganes Reisen, Outdoor-Abenteuer und gesunde Ernährung unterwegs
Website: www.bike-vegan.de

Bike-Vegan.de ist mein Herzensprojekt rund ums Radreisen mit pflanzlicher Ernährung.
Ich zeige, wie man mit Leichtigkeit, Neugier und Genuss die Welt auf zwei Rädern entdeckt – nachhaltig, gesund und mit offenem Blick für Natur und Kultur.
Hier findest du Tourberichte, Rezepte für unterwegs, Tipps zum Outdoor-Kochen und praktische Ausrüstungsratgeber.
Mein Ziel ist es, zu zeigen, dass veganes Reisen weder kompliziert noch asketisch ist, sondern Freiheit, Energie und Lebensfreude bedeutet.

🌾 SchwabenGravel.de – Abenteuer auf staubigen Wegen

Thema: Gravelbiken, Naturerlebnisse und regionale Entdeckung
Website: www.schwabengravel.de

Auf SchwabenGravel.de geht es um das rauhe, ehrliche Graveln – in der Alb, im Allgäu und am Bodensee.
Ich verbinde sportliche Leidenschaft mit Entdeckergeist und Naturverbundenheit.
Hier stehen nicht nur Touren und Strecken im Vordergrund, sondern auch das Erlebnis selbst:
der Geruch von nassem Schotter, das Knirschen der Reifen, die Stille zwischen den Feldern.
Graveln ist für mich Meditation in Bewegung – einfach, pur und erdend.

🌱 PflanzenFit.de – Vegane Ernährung trifft Leistungsfähigkeit ab Dezember 2025

Thema: Gesunde, pflanzliche Ernährung für Energie, Konzentration und Regeneration
Website: www.pflanzenfit.de

PflanzenFit.de beschäftigt sich mit der wissenschaftlich fundierten veganen Ernährung im Alltag und beim Sport.
Ich zeige, wie man Nährstoffe optimal kombiniert, Mahlzeiten einfach plant und die Ernährung als Werkzeug für Wohlbefinden und Leistung begreift.
Es geht nicht um Dogmen, sondern um bewusste Entscheidungen – auf Basis von Wissen, Nachhaltigkeit und Freude am Essen.
PflanzenFit ist der Ort, an dem Gesundheit auf Genuss trifft.

🤖 KI-Lifestyle-Projekt.de – Künstliche Intelligenz für ein gesundes Leben

Thema: KI als Werkzeug für Gesundheit, Balance und persönliche Entwicklung
Website: www.ki-lifestyle-projekt.de

Das KI-Lifestyle-Projekt verbindet moderne Technologie mit der Frage:
Wie kann künstliche Intelligenz uns helfen, gesünder, fokussierter und achtsamer zu leben?
Hier schreibe ich über Themen wie Ernährung, Bewegung, Schlaf, mentale Stärke und gesunde Arbeit – alles unter dem Blickwinkel smarter digitaler Unterstützung.
Ziel ist es, den bewussten Umgang mit KI zu fördern – mit meiner Methode Prompting³, die Denken, Experimentieren und Reflektieren verbindet.
Dieses Projekt bildet zugleich die Grundlage für mein kommendes Buch über KI und gesunden Lifestyle.

💬 Warum mehrere Projekte?

Jedes Projekt steht für einen Teil meines Weges – gemeinsam ergeben sie das große Ganze:
Ein gesunder, aktiver und bewusster Lebensstil in einer digitalen Welt.
Ich sehe mich nicht als Influencer, sondern als Wegbegleiter:
jemand, der ausprobiert, reflektiert und teilt, was funktioniert – auf dem Rad, in der Küche, im Alltag und im digitalen Raum.

Wenn dich eines der Themen besonders interessiert, lade ich dich ein, dich umzuschauen, zu stöbern und vielleicht selbst ein Stück deines Weges bewusster zu gestalten.