Du suchst nach einer veganen, nährstoffreichen Mahlzeit, die dich mit Energie versorgt und gleichzeitig richtig lecker ist? Dann probiere unbedingt diese Radler-Brennnessel-Linsen-Bowl! Sie kombiniert pflanzliches Eiweiß, wichtige Mikronährstoffe und gesunde Fette – perfekt für lange Gravel-Touren oder einfach als gesunde Mahlzeit zu Hause. Warum diese Bowl so gesund ist 🌱 Rote Linsen – Eiweiß-Power purRote Linsen sind reich an pflanzlichem Protein, Eisen und Ballaststoffen. Sie unterstützen den Muskelaufbau, fördern eine langanhaltende Sättigung und geben dir Energie für anstrengende Touren. Brennnessel – unterschätztes SuperfoodDas vermeintliche „Unkraut“ hat es in sich: Brennnesseln enthalten Eisen, Kalzium, Magnesium sowie Vitamin C und A. Sie wirken entzündungshemmend, unterstützen dein Immunsystem und fördern die Regeneration…