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Mich hat es erwischt! Diagnose „Weißer Hautkrebs“
Als mich meine Mutter fragte, was ich da im Gesicht hätte, machte ich mir noch keine Gedanken. Ich dachte, das ist wohl ein Altersfleck. Aber der Fleck wollte einfach nicht kleiner werden, fühlte sich sogar hart und knorpelig an und hatte so eine raue Oberfläche. Da in meiner Familie schon viele Krebserkrankungen vorkamen, wurde ich nervös. Ich bin dann gleich zum Hausarzt gegangen, der mir eine Überweisung zum Hautarzt ausgestellt hat. Der hat dann die Diagnose Verdacht auf „Basalzellkarzinom“ gestellt. Ich habe dann gleich einen Termin beim Hautarzt gemacht und war überrascht, dass ich schon drei Tage später einen Termin bekommen habe. Beim Hautarzt ging es dann noch schneller.…
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Warum ich mich für vegane Ernährung auf Radreisen entschieden habe
Vorteile der veganen Ernährung auf Radreisen: Abenteuer, Energie und gesunde Mahlzeiten für unterwegs Es gibt diesen besonderen Moment auf jeder Radreise: Der Wind weht durch die Haare, die Landschaft zieht sich in einer endlosen Kette von Hügeln und Tälern vor dir aus, und du fühlst dich von der Freiheit des Radreisens geradezu ergriffen. Aber dann kommt der Moment, an dem du Hunger bekommst und dir die Frage stellst: „Was esse ich jetzt?“ Seitdem ich mich vor Jahren für eine vegane Ernährung entschieden habe, weiß ich, wie wichtig es ist, die richtige Balance zwischen Energie, Geschmack und Nährstoffen zu finden – besonders bei einer langen Radreise. In diesem Artikel möchte…
